Fitness & Gesundheit

Die Spezialisten für betreutes Muskeltraining

in Löningen, Haselünne, Sögel, Lathen und Dörpen

__________________________________________________________________________

Haben Sie heute Rückenschmerzen?

Die Studioleiter Sven Rank (Bachelor of Arts in Fitnesstraining) und Miriam Brinkman (Gesundheits- und Rehatrainerin) führen den Rückenfunktionstest bei
Fitness & Gesundheit durch

Diese Frage würden heutzutage 8 von 10 Deutschen mit „ja“ beantworten. Ein erschreckendes Ergebnis- findet auch Fitness & Gesundheit. Deshalb startet das Gesundheitsunternehmen zum zweiten Mal die Rücken-und Abnehmstudie im Landkreis Cloppenburg und im Emsland.

Die häufigste Ursache von Rückenschmerzen ist der Mangel an Bewegung. Denn nur Druck- und Zugbelastungen geben die wichtigen Reize an Knochen-, Knorpel- und Muskelstrukturen, die benötigt werden, um diese Gewebsarten zu erhalten oder wieder aufzubauen. Da sich die Muskulatur ab dem 25. Lebensjahr bereits langsam abbaut, ist ein gezieltes Muskeltraining wichtig um das Korsett, welches unsere Wirbelsäule stützt und stabilisiert, zu erhalten. Die Bandscheiben, die unsere täglichen Bewegungen abfedern müssen, leben von der Bewegung. Nur durch regelmäßiges Training werden Bandscheiben ausreichend mit Nährstoffen versorgt und können so unserem täglichen Leben standhalten. Liegt ein Bewegungsmangel vor, so degenerieren die Bandscheiben und es können schmerzhafte Bandscheibenvorfälle oder -vorwölbungen entstehen.

Bei einem gezielten Rückentraining, ob präventiv oder rehabilitativ, ist eine qualifizierte Beratung das wichtigste Kriterium. Bei Fitness & Gesundheit begleiten Sie höchst ausgebildete Fitnessökonomen, Physiotherapeuten oder Sportwissenschaftler, welche Sie durch ein erfolgreiches Training, bis hin zur Schmerzfreiheit, begleiten. Die Studie findet auch in Ihrer Nähe statt.

Fitness & Gesundheit führt zum zweiten Mal die Rücken-und Abnehmstudie im Emsland und in Cloppenburg durch. Im Rahmen der Studie suchen wir insgesamt 50 Teilnehmer. Diese haben die Möglichkeit 2-mal pro Woche das betreute Muskeltraining inklusive des einzigartigen Betreuungskonzeptes von Fitness & Gesundheit zu nutzen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit auf Empfehlung der qualifizierten Trainer von Fitness & Gesundheit ergänzend an Gymnastikkursen zur Entspannung, Haltungs- und Koordinationsverbesserung und Figuroptimierung teilzunehmen.

Das Fachpersonal von Fitness & Gesundheit begleitet die Teilnehmer während der 4 Wochen persönlich hinsichtlich ihres Fitness- und Gesundheitszustandes. So können auch individuelle Wünsche und Probleme berücksichtigt werden. Nähere Informationen und Anmeldung sind unter 05432-1423 bei Fitness & Gesundheit in Löningen,unter 05961 - 200 17 80 bei Fitness & Gesundheit in Haselünne, 05952 - 903 703 bei Fitness & Gesundheit in Sögel, unter 04963 - 4708 bei Fitness & Gesundheit in Dörpen oder unter 05933 – 646 7777 bei Fitness & Gesundheit in Lathen als durchführende Institutionen zu erhalten. Mehr Informationen gibt es auch unter facebook.com/FitnessundGesundheit.

Für die 4-Wochen-Studie fällt lediglich eine Schutzgebühr von 9,99 Euro für die ersten 50 Teilnehmer an.

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

Werfen Sie einen Blick in unsere Broschüre

Für eine größere Ansicht bitte anklicken!

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

Tag der deutschen Einheit

Liebes Mitglied,

am Montag, den 03.10.2016 kannst Du wie folgt in unseren Studios trainieren:

09:00 Uhr – 12:00 Uhr
(Löningen, Sögel, Lathen, Dörpen, Haselünne)

geschlossen
(Haselünne Basic, Training in Haselünne Premium möglich)

An diesem Tag finden keine Kurse statt.

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

Kontakt

Studio Lathen
Tel.: 0 59 33 - 646 77 77

Studio Sögel
Tel.: 0 59 52 - 903 703

Studio Dörpen
Tel.: 0 49 63 - 47 08

Studio Haselünne
- Meerstraße
Tel.: 0 59 61 - 200 17 80

Studio Haselünne
- Neustadtstraße
Tel.: 0 59 61 - 200 44 00

Studio Löningen
Tel.: 0 54 32 - 14 23

info@hiermachtgesundheitspass.de

Impressum