Aktuelle News

Ernährung

veröffentlicht am 30.11.2017

Die Kekse stehen jetzt links vom Laptop.

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Ziel

veröffentlicht am 23.11.2017

Abwechslung im Training ist wie die obligatorische Prise Salz in der Suppe.

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Ich doch nicht

veröffentlicht am 16.11.2017

Kommt euch das bekannt vor?

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Apple

veröffentlicht am 09.11.2017

Unsere Gesundheit ist zweifellos unser höchstes Gut, denn ohne sie ist alles andere nicht viel wert.

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Umfang

veröffentlicht am 02.11.2017

Dafür der Anfang umso leichter!

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Fit im Kopf

veröffentlicht am 26.10.2017

Risikofaktoren für Ihre geistigen Fähigkeiten im Alter sind medizinischen Erkenntnissen zufolge vor allem Übergewicht, Bluthochdruck, Blutzuckererkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch ein allgemein träger Lebensstil.

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Wer fit ist...

veröffentlicht am 19.10.2017

Regelmäßiges Training ist nicht nur gut für die Figur und die Gesundheit...

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Schlafen Sie gut!?

veröffentlicht am 12.10.2017

Nun, ein guter Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Fitness, gerade Sportler sollten diese Regenerationsphase des Körpers für sich nutzen. Lesen Sie selbst, wie Sie zu einem erholsamen Schlaf kommen.

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