Dezember 2021

23.12.2021

Minimalkonstanz

Du suchst nach einem Ansatz, um in diesem Jahr deine Neujahrsvorsätze wirklich umzusetzen?
23.12.2021

Allergie

Immer häufiger hört man von bestimmten Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. Lebensmittelallergien.
23.12.2021

Vorbilder

Seitdem wir alle nonstop in den sozialen Medien unterwegs sind, haben wir viel Spaß und seichte Unterhaltung:
23.12.2021

Januar

Zum Tag des deutschen Apfels kommen wir mit Großmutters Weisheit um die Ecke:
02.12.2021

Healthy Nikolaus

Am 6. Dezember kommt natürlich der Nikolaus, und der bringt normalerweise ungesunden Süßkram und kleine Geschenke.

02.12.2021

Bitter nötig!

„Bitter“ ist nicht gerade der Lieblingsgeschmack von uns Menschen.

02.12.2021

Augen zu und entspannen!

Für jeden einzelnen Muskel im Körper gibt es verschiedene Yogaübungen – und somit gibt es auch Übungen für die Augenmuskulatur!

02.12.2021

Fit durch die Vorweihnachtszeit

Ja, die Vorweihnachtszeit ist oft hektisch und stressig und diverse Events müssen unter einen Hut gebracht werden, die leider auch oft noch mit kalorienreichen Mahlzeiten einhergehen.

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