Aktuelle News

19.08.2021

Hitze ist keine Ausrede!

Die besten Tipps fürs Fitnesstraining bei heißen Temperaturen!

12.08.2021

Auf die Beine, fertig, los!

Tipps, wie du wieder rasch auf die (leichten) Beine kommst!

05.08.2021

Affentheater? Warum die Banane der ideale Fitness-Snack ist!

Bananen sind ideale Snackideen vor dem Training!

26.07.2021

Schlanker Grill-Genuss

Beim Grillen ist der Fantasie keine Grenzen gesetzt!

16.07.2021

Trainingsmatte statt Badetuch

Fühl dich nach einem Workout wie nach einem Kurzurlaub!

08.07.2021

Sonne tanken!

Endlich ist sie wieder da, die Sonne!

01.07.2021

Zwickt es im Rücken?

Bei Rückenschmerzen sind wir die ersten Ansprechpartner!

24.06.2021

Morgenstund hat Gold im Mund!

Eine selbst gewählte Morgenroutine ist die beste Basis für einen guten Tag.

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