Aktuelle News

14.08.2020

Aufruf

Falls Sie Ihre Last-Minute-Sommerfigur gerade noch ein wenig feinschleifen und abnehmen wollen, sollten Sie diesen sechs Irrtümern keinen Glauben schenken!
14.08.2020

30Grad

...so macht Fitness im Sommer richtig Spaß:
03.07.2020

Dinkel

… Dinkel gute Laune macht?
03.07.2020

Wirkung

… Krafttraining doppelt wirkt?
03.07.2020

Alt

Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind.
03.07.2020

Motivation

Übertraining ist ein nicht selten auftretendes Phänomen im Sport.
03.06.2020

Ballast

Ganz anders, als ihr Name vermuten lässt, sind Ballaststoffe nicht nur wichtig für eine ausgewogene Ernährung, sondern leisten sogar einen großen Beitrag zu Ihrer Gesundheit
03.06.2020

Digital

Welchen Nutzen bringen Fitnesstracker wirklich?
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